Ontem finalmente recebi meu plano alimentar e posso falar? Não gostei, demorou tanto para dizer as mesmas coisas que o endócrino disse? A única diferença foi que acrescentou carne, queijo que o médico tinha proibido e liberou uns docinhos também, hehehe, mas a maioria das coisas foi igual. Não gostei porque não levou em consideração meus horários, meu treino, enfim resumindo vou procurar outra. Achei uma clínica que me pareceu muito boa, se for mesmo eu posto e indico aqui...
No mais tudo tranquilo e igual, domingo eu tive uma vontade looouca de comer um xis com batata frita, mas resisti e fiquei na salada + carne + pure de batata :D Sou uma boa menina... Apesar de não ter ido na fruteira e meu estoque de frutinhas pra semana está 0, roubei da mamy e acho que ela aind anão se deu conta, mas amanhã eu vou, prometo!
xoxo
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